Tai Chi

Tο Tai Chi είναι ένα εκλεπτυσμένο σύστημα κίνησης σχεδιασμένο να ενεργοποιεί σχεδόν όλους τους ιστούς του σώματος - μύες, συνδετικό ιστό, νευρικό σύστημα, κυκλοφορικό και λεμφικό σύστημα και πολλά άλλα. Η εξάσκηση στο Tai Chi μπορεί να αυξήσει την ευκαμψία, τη δύναμη, την ισορροπία και την ενέργεια. Χαλαρώνει το νευρικό…

Ο ρόλος της oλιστικής διατροφής και των βοτάνων στη ζωή μας

Τα τελευταία χρόνια όλο και περισσότερο ασχολούμαστε με το κομμάτι της σωστής διατροφής και το αντίκτυπο που έχει στην υγεία και στην καθημερινότητα μας. Άλλωστε ο Ιπποκράτης  πριν από περισσότερο από 2000 χρόνια είπε: «Άφησε το φαγητό να είναι το φάρμακο σου και το φάρμακο να είναι το φαγητό σου».…

Θεραπευτική άσκηση και ποιότητα ζωής

Ο σύγχρονος τρόπος ζωής στις πόλεις είναι πολύ απαιτητικός και δρα επιβαρυντικά για την υγεία, προάγοντας σύνδρομα που σχετίζονται με την υπό- κινητικότητα τον μυοσκελετικό πόνο και το στρες. Αποτελεί κοινή διαπίστωση όλων των υγειονομικών που ασχολούνται με τον γυναικείο ανθρώπινο οργανισμό το γεγονός ότι το gold standard για την…

Start typing and press Enter to search

Shopping Cart

No products in the cart.